In dit blog beschreef ik al wat een evenwichtsbalk en het herstellen van een burn-out met elkaar gemeen hebben. Ook kun je hier lezen hoe moeilijk ik het vond om op de balk in balans te blijven. Ditzelfde gevoel….
In het vorige blog las je al hoe het is om een paniekaanval te hebben. Dit is sterk te vergelijken met een leven op een krakkemikkig schip in de storm. Heb je de vorige blog nog niet gelezen? Lees….
Als je zo naar mijn hoofd kijkt, zie je op het eerste gezicht geen litteken. Je ziet gewoon een vrolijke vrouw die nooit ongemakken voelt. Als ik jou de binnenkant van mijn mond laat zien, ik zal je de….
Ont haasten, dit moeten we allemaal wel eens. Juist als je het gevoel hebt dat de haast van het leven je even overneemt. Op die momenten is het echt goed om fysiek naar een plek te gaan waar je….
Heftige titel he? Maar zo was het vorig jaar echt voor mij. Ik voelde me dood en levenloos. Ik denk zoals net zoals de graankorrel die Jezus in Johannes 12:24 aanhaalt. Waarom Heer? Waarom moest ik zo diep gaan?….
Voor anderen lijkt een vakantie heerlijk als je een burn-out hebt, voor mij was dit echter een enorme uitdaging. Activiteiten die voor anderen leuk waren, kostten mij enorm veel energie. Ik zat gerust met oordoppen in een restaurant. Want….
Zo na een aantal weken radiostilte werd het wel weer even tijd voor een update over mijn burn-out en vakantie! Ik had het echt even nodig om los te komen van alles. De afgelopen weken ben ik weer even….
Juf en Suzanne, een haat-liefde relatie die een enorme deuk heeft opgelopen. Het was een deel van mijn identiteit. Ik zei altijd vol trots: “Hoi, ik ben Suzanne en ik ben juf.” Wat was ik mega trots dat ik….
Voor mijn burn-out kon ik mijn emoties niet goed laten zien, uit angst voor afwijzing. Ik kon wel een miljoen redenen bedenken, waardoor ze niet goed waren voor degene die mij dierbaar zijn. Ik voelde me al helemaal niet….
Ik kan soms van 0 naar 100 vliegen in mijn emotie. Voor ik het weet ben ik enorm boos, verdrietig, gekwetst of angstig. Vaak heb ik dan geen idee hoe dit komt. Op deze momenten helpt het me dan….
Om jouw gebruikerservaring te verbeteren gebruikt deze website cookies. Ik ga er vanuit dat je een goed werkende site wilt, maar je kan het uitzetten als je wilt. Cookie settingsAAN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel voor het goed functioneren van de website. Deze categorie bevat alleen cookies die basisfuncties en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor de werking van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingebedde inhoud worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat u deze cookies op uw website gebruikt.
Schrijf je in voor de 'Kom tot bloei' tribe
Schrijf je in en ontvang de link naar de bloeibieb
