Ik had nooit gedacht dat ik ooit zover zou komen. Dat ik als een vrolijke sterke jonge vrouw aan de antidepressiva medicatie zou gaan.
“Ongeveer 1,1 miljoen Nederlanders slikken antidepressiva.”
Data en feiten 2017 SFK
Jarenlang lukt het me al om met de paniekaanvallen en angststoornissen om te gaan, zonder medicatie. Je kan wel zeggen dat ik dit op eigen kracht heb gedaan.
Totdat het niet langer meer kon. Lees hier hoe diep ik moest zitten om aan de medicatie te gaan.
Misschien is dat ook wel een van de oorzaken van mijn burn-out. Dat ik het zolang op eigen kracht heb gedaan.
Deze argumenten hielden me al die tijd tegen om te beginnen
- Ik moet met de burn-out mijn emoties, gevoelens en grenzen leren kennen. Door die medicatie wordt dat onderdrukt. Dus dan leer ik mezelf nog niet kennen.
- Ik wil de controle houden over mijn paniekaanvallen. Ik heb geen idee hoe die medicatie straks werkt en wat het met mij doet. Dus ik kan het beter op eigen kracht doen.
- Ik wil mezelf blijven en niet een saai vlak mens worden.
- Ik ben al lang genoeg gevlucht. En ik moet niet weer iets nemen, waardoor ik vlucht van mijn gevoelens.
Hoe werkt deze medicatie?
Dit zijn allemaal hele logische argumenten. Alleen ik had nog niet helemaal onderzocht wat antidepressiva was en hoe het werkt. Dit filmpje legt dit heel goed uit.
“Dus ik kon kiezen of niet mezelf zijn door mijn angst, of mezelf worden door medicatie te gebruiken.”
Suzanne
Deze argumenten zijn dus logisch, maar niet per se waar. Je bent juist niet jezelf als je zulke hoge pieken en dalen achter elkaar hebt. Die depressie en paniekaanvallen maken juist dat je jezelf kwijtraakt.
Lees hier hoe een paniekaanval voelt:
Start medicatie
Dus diezelfde week begon ik nog met medicatie. Mijn huisarts had me diazepam gegeven om de erger wordende signalen in het begin te onderdrukken.
Ik weet nog dat ik de eerste pil innam en zei: “Dit zijn mijn vriendjes die me helpen om dit nare hoofdstuk af te sluiten.”
Na zes weken ervoer ik het verschil. Ik had maar één paniekaanval gehad in zes weken, in plaats van vijf op een dag.
Een half jaar later. Hoe gaat het nu?
Voordelen van medicatie
- Ik kan weer genieten van het leven.
- Het scherpe randje is er vanaf.
- Ik heb geen last gehad van de verergerde symptomen aan het begin m.b.v. de diazepam.
- Ik kan beter relativeren. Mijn hoofd is helderder. Ik kan beter nadenken.
- Ik kan dingen beter loslaten.
- Dankzij de medicatie word ik steeds meer mezelf.
- Angst overwinnen met medicatie wordt als fietsen op een elektrische fiets: Je trapt wel, alleen het kost minder energie om vooruit te komen.
- Juist door de medicatie te nemen pakte ik weer de controle op mijn eigen leven.
- Nare gebeurtenissen komen minder hard binnen.
Nadelen van medicatie
- Veel dromen. Geen nachtmerries, maar volledige speelfilms. Ik heb er niet echt veel last van. Ik heb liever geen angst met een thuisbioscoop, dan veel angst en niet kunnen slapen.
- Je voelt minder blijdschap. Ik heb vaak momenten dat ik denk: “Normaal zou ik janken van geluk.” Terwijl ik dan erg rustig zit. En nog is het zo dat ik op dit moment liever geen angst heb met minder intense geluksemoties, dan intense blijdschap en ook intense angst.
- Ik hoor ook mensen praten over het aankomen. Voor mij was dit alleen maar gunstig, omdat ik nog maar 50(!) kilo woog.
Ik ben erg benieuwd naar jouw ervaring. Vul je het hierboven in? =)
Liefs Suzanne
3 Reacties
Lieve Suzanne wat een prachtig blog heb je geschreven. Weer een filmpje dat zo goed uitlegt hoe effectief anti depressiva kan werken. En wat ook belangrijk is dat je je niet hoeft te schamen dat je deze medicatie inneemt. Wat je eerst nog wel had toch? Je wilde dit woord niet horen.
Goed overzicht van de voor-en nadelen van deze medicatie voor jou. Hier kan een ander wat mee die ook twijfelt.
Top Suus. Ik ben reuzetrots op je!!. Liefs mama.
Suzanne. Mooie artikelen om te lezen.
Zelf ruim twee jaar medicatie gehad. Inderdaad voor- en nadelen (nadelen vooral lichamelijk: o.a. misselijkheid, duizeligheid, niet helder kunnen denken; voordelen: scherpe randjes eraf, rust, betere slaap). Wat mij betreft een tijdelijk maar soms noodzakelijk middel, en als je ervan af bent voel je je nog sterker. Ik heb er tijdens die periode veel aan gehad, zolang ik er niet te veel op ging leunen. Sowieso niets om je voor te schamen.
Knap trouwens hoe je zo eerlijk bent over alles, dat helpt anderen ook weer! Goed dat je deze stappen zet, hoop dat het voor je werkt. Take care.
Heej! Dank je! Mooie reactie! Bedankt dat je dit deelt. Wat goed dat je je na deze periode nog sterker voelt! Daar zie ik ook naar uit liefs